Esta fase es la peor…

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Este debate contiene 4 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó  rebelde3388 hace 4 años, 3 meses.

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  • #4814

    Lithium
    Participante

    Estoy atravesando esta fase depresiva creo que es la peor, me veo como en un callejón sin salida, solo pienso en como morirme… 🙁 No tengo ánimo de nada y no tengo ningún apoyo moral porque me he aislado y me es muy difícil relacionarme y las amistades que puedo llegar a tener no entienden mis cambios. Me pregunto si existe de verdad la eutimia y si existe hoy por hoy veo que no me llega.
    ¿Que puedo hacer para salir de esta fase? ¿O esto depende del tiempo? Porque hoy hace mal tiempo pero no entiendo porque influye el tiempo…

    #4895

    Pol Mulca
    Participante

    El tiempo, las estaciones, las épocas previas a festividades que nos entristece, lo que comes, etc. Todo influye para que te desequilibres. Yo, llevaba algo así como un año con una depresión muy fuerte y he acabado recurriendo a terapias más “extremas”, como la terapia electroconvulsiva para salir del bache (y que contaré en breve cuando eche algo de tiempo). Ahora, después de finalizarla, estoy mirando con perspectiva y ojala pase una temporada buena, aunque ya estoy temiendo el próximo bajón. Yo, hoy por hoy, no sé si existe una eutimia prolongada o, al menos, no la conozco.

    A veces creo que es una lotería. Pero no desespero porque perderé batallas, pero la guerra estoy dispuesto a ganarla, que es lo importante. Contacta por mail o teléfono con tu psiquiatra y coméntale lo que te pasa, a lo mejor puede ponerle remedio o parchear un poco el dolor. Pero no te rindas. Te entiendo perfectamente cuando dices que te has acabado aislando y se te hace difícil relacionarte. Trata de agarrarte a lo que tienes más cercano.

    Ánimo y no dudes en contar lo que te aflige, aunque sé que muchas veces no es por nada y es por todo. Pero así es la vida del bipolar, vivir los dos lados opuestos hasta acabar consiguiendo la ansiada eutimia. Esperemos que sea pronto!

    #4896

    angi
    Participante

    Hola Lithium. Sé lo que estás pasando y aunque es duro tiene salida. No te preocupes demasiado por la gente ahora mismo. Todo lo que te pasa son sintomas de una depresión severa. Ocupate en llevarlo con dignidad y paciencia. La eutimia existe pero tarda y ahora mismo debes seguir el tratamiento a raja tabla e ir mejorando desde lo básico y lo que puedas hacer. Ya vendrá la eutimia. El tiempo es relativo y tienes que pensar en el presente viendo lo que puedes hacer ahora. Los demás te pueden ayudar pero dificilmente comprenden una depresión. Así que la clave está sobre todo en ti. De todas maneras una depresión no se quite de golpe y requiere tiempo pero vive el presente y ten una chispa de ilusión. Te deseo lo mejor y te digo que te tranquilizes porque yo he pasado por lo mismo que tu. Un abrazo.

    #4921

    Sofita
    Participante

    Si admito que es completamete horrible lo peor es que dura mucho y uno realmente se siente como si no ubiese salida mi psiquiatra es muy estricto en el tema y me siento completamnete intimidada por el pero vamos animo para todos abrazos de luz

    #4925

    rebelde3388
    Participante

    Si te encuentraas en una fase temprana y por lo que veo te están perfilando el tratamiento no te preocupes este es el primer paso para la consolidación de la eutimia que tanto todos deseamos.La duración de las crisis es relativa con el tiempo porque según va pasando éste vas teniendo mas intervalos y mas duraderos de buen humor Todos los que hemos pasado por ello lo sabemos y es cierto para la mayoría.El trtamiento psiquiátrico debe ser totalmente estricto y se recomienda SIEMPRE asociar a este tratamiento con medicamentos la psicoterapia para apoyo psicológico.Se que te puedes ver intimidada por el psiquiatra al principio pero él necesita con mayor rapidez saber ti perfil de enfermedad Bipolar para asi ajustarte el tratamiento mas optimo para ti.Animo que pronto llegara el dia en que te manejes tan bien en esta enfermedad con el método que tu quieras elegir según tus características psicológicas.Espero respuestas tuyas y de tus avances progresivos.

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